22/11/2013

Para Emagrecer: Sucos Desintoxicantes


 Vocês sabiam que para começar uma dieta ou se recuperar de um dia de festa, como no Natal (onde vocês exageraram na comida), precisam se desintoxicar? 

fonte das receitas: http://corpoacorpo.uol.com.br


  Depois de uma dica de uma leitora (e prima), resolvi fazer um post mostrando alguns desses sucos que promovem uma verdadeira faxina no organismo. Eles eliminam as toxinas acumuladas por excesso de alimentos gordurosos e nocivos à saúde. São ótimos para equilibrar seu organismo.
  Sei que muitos torcem o nariz para esses sucos, mas acho que nada se consegue sem algum tipo de sacrifício!  Você só tem a ganhar: fica mais disposta, magra e põe os inchaços para correr.

Suco desintoxicante

Ingredientes
- 4 cenouras sem casca
- Suco de 2 limões
- 1 colher (sopa) de linhaça triturada

 Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida. Para melhor absorção, consuma em jejum.

Suco desintoxicante e antiansiedade

Ingredientes
- 1 limão pequeno
- Suco de 2 laranjas-lima
- 6 folhas de alface
- ½ copo de água

 Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe e consuma imediatamente.

Suco digestivo

Ingredientes
- ½ xícara cheia de melão
- ½ xícara cheia de mamão papaya
- 150ml de água de coco

Modo de preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e servir.

Suco desintoxicante para combater celulite e inchaços

Ingredientes
- 1 fatia média de abacaxi
- ½ maçã
- 1 col. (café) de raspas de gengibre
- 1 col. (sopa) de hortelã
- 1 col. (café) de guaraná em pó
- 4 cubos de gelo
- Gotas de limão a gosto

Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado.


Gostaram das receitinhas? Lembrando que quem quiser pode adoçar um pouco mais com uma colher de mel. Sucos poderosos com ingredientes que podem ser achados facilmente em qualquer mercado. Sem desculpas, galera! Mas um post para coleção #ProjetoVerão2014

Para mais dicas, não deixe de curtir a página Bala de Caramelo! 

7 comentários:

Jéssika Santiago disse...

Eu faço o primeiro direto! Adoro esses sucos, são bons mesmo!

http://byjessikasantiago.blogspot.com.br/

Lara Reis disse...

Amei as receitas, devem ficar ótimoo!
Ótimo post! Bisous,
www.pequenomuffin.com

Mia disse...

Adorei as receitinhas! Anotei e vou tentar fazer!

❥ http://umaquestaodeestilo.blogspot.com.br

Bruna S. disse...

Só digo que: necessito. Obrigada por compartilhar com a gente essas receitinhas <3 Beijos, Bruna http://chanelfakeblog.blogspot.com.br/

Marta Veloso disse...

Olha eu aqui retribuindo sua seguida ! Beijo !

Suê disse...

Adoro essas receitinhas , eu já fiz o suco de limão e gengibre e tomei por uma semana , emagreci uns 2 kilos , mas o limão é muito ácido e me fez muito mal , então parei
Um super beijo
Estou adorando seu blog
http://www.derepentenaotemidade.com/

BOLO DOCE BOLO disse...

Muito legal as dicas que vc passa, estes sucos realmente fazem milagres!! Vim retribuir a visita e seguindo tb, com o maior prazer,bjs!!

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